Программа «Путь к тишине»
— это не просто работа с шумом в ушах, а полноценный путь восстановления, выстроенный на основе восточной медицины и более чем 20-летнего практического опыта.
В течение 108 дней вы проходите 14 глубоких модулей, затрагивающих ключевые сферы жизни: питание, сон, уровень стресса, образ жизни и общее состояние организма.
Внутри — диагностика, питание, фитопрепараты, образ жизни и мягкое восстановление ресурса организма. Все что необходимо для быстрого восполнения энергии.
Подробнее в программе вы найдете:
🔹 Разбор 50 факторов, вызывающих шум в ушах, и способы их устранения
🔹 Основы Традиционной Китайской Медицины (ТКМ), концепции Инь и Ян, баланс Ци
🔹 Дневник наблюдений и трекеры: для отслеживания улучшения и корректировке образа жизни
🔹 Разбор 300 продуктов и их влияние на шум в ушах, а также варианты полезных замен, которые будут давать больше энергии
🔹 Адаптация к сезонам: влияние времени года на здоровье и коррекция питания согласно ритмам
🔹 Оптимизация режима сна и уровня стресса для быстрого восстановления, а также подбор фитопрепаратов
Ваш путь к тишине может начаться уже сегодня
Если вы чувствуете, что готовы изменить своё состояние и разобраться с шумом в ушах — сделайте первый шаг уже сейчас.
Мы предлагаем не просто материалы, а персонализированную программу, основанную на восточной медицине, которая помогает восстановить внутренний ресурс и вернуть ощущение покоя.Заполните короткую анкету в нашем Telegram-боте — она поможет нам понять, подходит ли вам программа. Там же вы получите доступ к первым материалам и полезным рекомендациям.
После этого мы подробно расскажем, как начать, и откроем доступ к первому этапу.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с офертой
Материалы основаны на личном опыте и знаниях в области восточных оздоровительных практик. Это не медицинская рекомендация, а взгляд через призму восточных подходов.
Программа «Путь к тишине» построена из 14 модулей, которые шаг за шагом ведут вас к восстановлению.
Это не просто сбор информации — вы создаёте свою систему понимания и взаимодействия с телом. Каждый модуль раскрывает отдельный аспект: от диагностики и определения личных причин шума до питания, сна, работы с эмоциями и сезонной адаптации.
Внутри — трекеры, практики, пошаговая стратегия и глубокое погружение в принципы восточной медицины.
- Разбор терминов и основ восточной медицины
- Ведение трекера шума и симптомов
- Сбор собственной базы знаний на основе материалов
- Формирование индивидуальной стратегии
- Определение персональных причин шума
- Стратегия восполнения энергии
- Работа со сном
- Ориентированное питание и диетология
- Подбор фитопрепаратов и продуктов для восполнения энергии
- Адаптация к сезонам и ритмам
- Разбор 50 факторов, влияющих на шум в ушах и здоровье в целом
- Работа с эмоциями и их влиянием на шум и звон в ушах
- Пошаговое следование стратегии от 6 до 18 месяцев
- Отслеживание прогресса и адаптация плана
Для участия в коучинг программе заполните пожалуйста анкету в Telegram-боте и мы свяжемся с вами в ближайшее время!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с офертой
