Влияние алкоголя с точки зрения традиционной китайской медицины (ТКМ)

Алкоголь в традиционной китайской медицине (ТКМ) рассматривается как особый напиток с сильным воздействием на тело и дух, способный динамично влиять на тело, разум и эмоциональное состояние человека. Он подобен искре, которую можно использовать для разжигания внутреннего тепла и движения энергии, но если эта искра разгорается слишком сильно, она начинает выжигать драгоценные ресурсы Инь, ослабляя жизненные силы. В реальной жизни это можно увидеть на примере человека, который после бокала согревающего вина холодным зимним вечером чувствует себя бодрее и спокойнее, а при чрезмерном употреблении того же вина на вечеринке — сталкивается с головной болью, раздражительностью и истощением организма.

Его свойства, влияние на органы и энергетический баланс можно разбить на несколько аспектов, чтобы сделать описание максимально понятным:

1. Вкус и свойства

• Вкус: Горький, сладкий (в зависимости от вида алкоголя, например, вино, пиво или крепкий алкоголь).
• Теплотные свойства: Теплый или горячий (особенно крепкий алкоголь), что способствует разогреву тела.
• Энергетическое воздействие: Быстро поднимает энергию Ян, но в больших количествах истощает Инь.

2. Влияние на органы

• Печень (Гань):
  • Алкоголь сильно влияет на печень, усиливая её активность и стимулируя движение Ци.
  • Чрезмерное употребление может вызывать застой Ци и жара в печени, что проявляется как раздражительность, головные боли и покраснение глаз.
• Селезёнка (Пи):
  • Алкоголь нарушает работу селезёнки, ослабляя её способность к перевариванию и транспортировке питательных веществ.
  • Это может приводить к влажности (Ши) в организме, вызывая тяжесть, слабость и отёки.
• Сердце (Синь):
  • В малых дозах алкоголь успокаивает сердце, снимая эмоциональное напряжение.
  • В больших дозах перегревает сердце, вызывая беспокойство, бессонницу и ускоренное сердцебиение.
• Почки (Шэнь): Постоянное употребление алкоголя истощает энергию почек, что снижает жизненные силы, ослабляет поясницу и колени.

3. Эмоциональное воздействие

• Алкоголь временно помогает расслабиться, снимает стресс, открывает застои эмоций.
• Однако в больших количествах может усиливать такие эмоции, как гнев, печаль и раздражительность, особенно если уже есть застой Ци в печени.

4. Роль в сезонной диете

• Зимой: Алкоголь может использоваться для разогрева организма, особенно в холодном климате. Употребление в умеренных количествах может поддерживать Ян.
• Летом: Горячая природа алкоголя делает его менее подходящим, так как он усиливает жар в теле.

5. Индивидуализация

• Рекомендуется: Людям с холодными состояниями (недостаток Ян), низким уровнем энергии или в условиях сильного холода.
• Не рекомендуется: Людям с жаром в теле, воспалительными состояниями, эмоциональными расстройствами (гнев, раздражение) или влажностью.

6. Влияние на баланс Инь и Ян

• В небольших дозах может поддерживать Ян, разогревать тело, способствовать движению Ци.
• В больших дозах вызывает перегрев, истощение Инь и ослабление защитной энергии (Вэй-Ци), что делает тело более уязвимым.

7. Антипатогенные свойства

Алкоголь обладает дезинфицирующими свойствами и может использоваться для изгнания холода (особенно в медицинских рецептах ТКМ). Но злоупотребление подавляет иммунитет и создаёт благоприятную среду для патогенов.

8. Позитивное влияние алкоголя с точки зрения ТКМ:

1. Стимуляция Ци и кровообращения:
   • Алкоголь обладает способностью двигать Ци (энергию) и кровь, что может быть полезным при застое Ци или плохом кровообращении.
   • Употребление в малых дозах способствует расслаблению мышц, снятию напряжения и улучшению циркуляции.
2. Разогрев организма:
   • Алкоголь имеет теплую или горячую природу, что помогает согреть тело, особенно в холодные сезоны или при состояниях недостатка Ян.
   • Полезен при холодных состояниях, таких как озноб или ощущение холода в конечностях.
3. Расслабление эмоционального напряжения:
   • Алкоголь в умеренных количествах помогает снять стресс, расслабить разум и успокоить эмоции.
   • Может использоваться для временного снятия состояния застоя Ци в печени, связанного с подавлением эмоций.
4. Дезинфицирующие свойства: Алкоголь обладает антисептическим действием и может использоваться в лечебных настойках или как вспомогательное средство для изгнания холода.

9. Негативное влияние алкоголя с точки зрения ТКМ:

1. Повышение жара (Жар в печени):
   • Чрезмерное употребление алкоголя вызывает жар в организме, особенно в печени, что проявляется гневом, раздражительностью, головной болью, покраснением лица и глаз.
   • Может привести к развитию симптомов, таких как сухость, воспаления и даже гипертония.
2. Провоцирование застоя Ци: Алкоголь, особенно в больших количествах, может создавать застой Ци, нарушая естественное течение энергии. Это проявляется ощущением тяжести, дискомфорта в животе и вздутием.
3. Ослабление селезёнки и накопление влажности (Ши):
   • Селезёнка ослабляется алкоголем, что ухудшает переваривание пищи и ведёт к образованию влажности в организме.
   • Это может проявляться отёками, чувством тяжести, лишним весом и проблемами с пищеварением.
4. Истощение Инь и повреждение почек:
   • Алкоголь истощает Инь почек, что приводит к хронической усталости, сухости во рту, ночным потам и снижению жизненных сил.
   • У людей с уже ослабленным Инь это может ускорить развитие хронических заболеваний.
5. Нарушение эмоционального равновесия:
   • Алкоголь может усиливать негативные эмоции, такие как гнев, печаль или беспокойство, особенно у людей с уже существующими застоями Ци в печени.
   • Может приводить к состояниям депрессии или агрессии.
6. Потеря баланса Инь и Ян: Чрезмерное употребление алкоголя нарушает баланс Инь и Ян, перегревая тело и истощая жизненную энергию. Это делает организм более уязвимым к болезням.

Разница в подходах Западной и Китайской медицины

С точки зрения традиционной китайской медицины (ТКМ), подход западных диетологов или врачей к алкоголю часто бывает ограниченным, так как они, как правило, сосредотачиваются на биохимических и физиологических аспектах, игнорируя энергетическую и целостную природу воздействия алкоголя на организм. Вот основные ошибки:

1. Игнорирование индивидуального состояния организма

• Западный подход: Алкоголь часто рассматривается универсально, например, как «вредный в больших количествах» или «приемлемый в малых дозах». Не всегда учитываются индивидуальные особенности человека, такие как состояние печени, склонность к воспалениям или эмоциональный фон.
• ТКМ: Каждый организм уникален. Алкоголь может быть полезным для одних (например, при холодных состояниях или застое Ци), но вредным для других (при жаре в печени, влажности или ослабленном Инь). Не учитывается баланс Инь-Ян и текущее состояние энергии (Ци).

2. Пренебрежение теплотными и вкусовыми свойствами

• Западный подход: Алкоголь оценивается по количеству калорий, содержанию сахара или токсичности, без внимания к его внутренней природе.
• ТКМ: Алкоголь классифицируется по его теплотным свойствам (теплый или горячий) и вкусу (горький, сладкий), которые оказывают разное воздействие на органы и энергетические процессы. Например, горячий характер алкоголя может быть вредным при жаре в печени, но полезным для согревания при холодных синдромах.

3. Неучет влияния на эмоции и энергию Ци

• Западный подход: Эмоциональное воздействие алкоголя рассматривается поверхностно, например, как успокаивающее средство или фактор, усиливающий риск зависимости.
• ТКМ: Эмоциональное состояние и движение энергии Ци имеют ключевое значение. Алкоголь может временно снять застой Ци в печени (снять стресс или подавленные эмоции), но в больших дозах создаёт ещё больший застой и усиливает негативные эмоции, такие как гнев или беспокойство.

4. Универсальный подход к органам

• Западный подход: Алкоголь оценивается преимущественно с точки зрения его воздействия на печень, сердечно-сосудистую систему или мозг.
• ТКМ: Алкоголь влияет на весь организм:
  • Усиливает жар в печени.
  • Ослабляет селезёнку, создавая влажность (Ши).
  • Истощает Инь почек, нарушая баланс жизненных сил.
    Такой многогранный подход отсутствует в западной системе анализа.

5. Недостаточное внимание к сезонным и климатическим факторам

• Западный подход: Алкоголь рекомендован или запрещён вне связи с сезоном или климатом.
• ТКМ: Алкоголь, как тёплая субстанция, более уместен в холодное время года (зимой) или в прохладном климате. В жарких условиях он может усиливать внутренний жар, что вредно для здоровья.

6. Фокус на детоксикации, но не на восстановлении

• Западный подход: Сильный акцент делается на очищении организма от токсинов алкоголя (например, с помощью детокс-диет).
• ТКМ: Более важным считается восстановление баланса Инь-Ян, укрепление энергии Ци и поддержка органов, пострадавших от алкоголя. Например, после алкоголя важно укреплять селезёнку и почки, чтобы восполнить утраченные силы.

7. Игнорирование роли алкоголя в социальных и эмоциональных контекстах

• Западный подход: Алкоголь часто рассматривается изолированно, как вещество с физиологическим воздействием.
• ТКМ: Учитывается, что алкоголь играет роль в социальной и эмоциональной жизни. В умеренных дозах он может укреплять отношения и гармонизировать эмоциональный фон, но злоупотребление разрушает эмоциональный и энергетический баланс.

10. Польза и вред алкоголя с точки зрения ТКМ

1) Польза алкоголя

• Стимуляция циркуляции Ци и крови (Сы и Сюэ):
  • Алкоголь усиливает движение энергии Ци и крови, помогая устранить застои, вызванные стрессом, переутомлением или недостаточной физической активностью.
  • Может быть полезен при легком охлаждении конечностей, усталости или ощущении «зажатости» в теле.
• Разогрев организма:
  • Благодаря теплой или горячей природе, алкоголь используется для согревания тела, особенно в условиях холода или недостатка энергии Ян.
  • Полезен при состояниях внутреннего холода, таких как холод в желудке, озноб или снижение жизненных сил.
• Временное расслабление и снятие стресса:
  • В малых дозах алкоголь помогает снять напряжение и способствует эмоциональному раскрепощению.
  • Устраняет застой Ци печени, связанный с подавленными эмоциями, такими как гнев, грусть или тревога.
• Улучшение пищеварения: Некоторые виды алкоголя, например, лечебные настойки или лёгкое вино, могут стимулировать пищеварение и улучшать работу желудка и селезёнки.
• Антисептические свойства: Алкоголь может использоваться для очищения и дезинфекции в составе лечебных настоек, особенно в сочетании с травами.

2) Вред алкоголя

• Повреждение печени (Гань):
  • Алкоголь вызывает избыточный жар в печени, что может привести к раздражительности, покраснению глаз, головным болям и нарушениям сна.
  • Постоянное употребление истощает Ци печени, вызывая застой и ухудшая эмоциональное состояние.
• Ослабление селезёнки (Пи) и накопление влажности (Ши):
  • Алкоголь ослабляет селезёнку, что ухудшает переваривание и распределение питательных веществ.
  • Это может привести к образованию влажности (Ши), проявляющейся в виде отёков, тяжести, лишнего веса и общей усталости.
• Истощение почек (Шэнь):
  • Регулярное употребление алкоголя истощает Инь почек, что снижает жизненные силы, замедляет регенерацию клеток и ускоряет старение.
  • Повреждённые почки плохо поддерживают кости, волосы и зубы, что сказывается на внешнем виде и здоровье в целом.
• Создание жара и токсинов (Жар-Токсины): Большие дозы алкоголя способствуют накоплению жара и токсинов в организме, ухудшая состояние кожи (покраснения, высыпания) и вызывая хроническое воспаление.
• Разрушение баланса Инь и Ян: Алкоголь перегревает тело (усиливает Ян), одновременно истощая Инь, что приводит к потере равновесия и ускоряет процессы старения.

11. Влияние алкоголя на молодость и долголетие

1) Положительное влияние на молодость и долголетие:

• В малых дозах, при умеренном и осознанном употреблении, алкоголь может стимулировать кровообращение и движение Ци, что способствует лучшему питанию тканей и поддерживает здоровье органов.
• Лечебные настойки на основе алкоголя, с добавлением трав, в ТКМ традиционно используются для продления жизни, укрепления иммунитета и поддержания жизненной энергии.
• Умеренное употребление способствует улучшению эмоционального фона, что косвенно поддерживает здоровье.

2) Негативное влияние на молодость и долголетие:

• Ускорение старения:
  • Постоянное употребление алкоголя истощает Инь почек и печени, что проявляется сухостью кожи, ранними морщинами, снижением жизненных сил и замедлением процессов регенерации.
  • Жар, вызванный алкоголем, разрушает внутренние системы охлаждения организма, что ускоряет износ органов.
• Повреждение Ци и крови: Алкоголь в больших дозах нарушает циркуляцию Ци и крови, создавая застои, ухудшая питание тканей и вызывая хронические заболевания, что сокращает продолжительность жизни.
• Эмоциональные расстройства: Чрезмерное употребление алкоголя усиливает застой Ци печени, что ведёт к негативным эмоциям (гнев, раздражительность), которые также негативно сказываются на общем здоровье и долголетии.
• Потеря баланса Инь и Ян: Нарушение баланса приводит к ослаблению иммунной системы, делает организм более уязвимым к болезням и ускоряет возрастные изменения.

12. Влияние алкоголя на органы с точки зрения ТКМ

При употреблении алкоголя больше всего страдают печень, селезенка, почки, сердце и желудок. Эти органы связаны с ключевыми функциями поддержания энергии (Ци), жидкости и баланса Инь-Ян в организме.

1. Печень (Гань): основной орган-мишень

• Роль: Печень отвечает за циркуляцию Ци и крови, очищение организма и управление эмоциями.
• Воздействие алкоголя:
  • Алкоголь вызывает застой Ци печени, что приводит к раздражительности, гневу и эмоциональной нестабильности.
  • Со временем алкоголь повреждает Инь печени, вызывая сухость, внутренний жар, воспаления и ухудшение детоксикационных функций.
  • Перегрев печени может привести к появлению кожных высыпаний и гипертонии.
• Общее состояние: Ухудшается общее кровообращение, возникает усталость, токсичность накапливается, ухудшается кожа, возникают проблемы с пищеварением.

2. Селезенка (Пи): страдает от влажности и застоев

• Роль: Селезенка отвечает за преобразование пищи в энергию (Ци) и транспортировку жидкостей.
• Воздействие алкоголя:
  • Алкоголь провоцирует влажность (Ши) и застои, что ослабляет селезенку.
  • Нарушается способность к перевариванию пищи, что приводит к тяжести, вздутию и накоплению слизи.
• Общее состояние: Чувство усталости, слабость конечностей, набор веса, проблемы с перевариванием пищи и застои жидкости.

3. Почки (Шэнь): истощение Инь и Ян

• Роль: Почки управляют энергией Ян (тепло, движение) и Инь (жидкости, питание), а также ответственны за долголетие.
• Воздействие алкоголя:
  • Постоянное употребление алкоголя истощает Инь Почек, вызывая сухость, ночные поты, жажду и чувство внутреннего жара.
  • Ослабление Ян Почек проявляется в чувстве холода, усталости и снижении жизненных сил.
• Общее состояние: Ухудшается состояние костей, волос, зубов, снижается либидо и появляется хроническая усталость.

4. Сердце (Синь): эмоциональные и физические перегрузки

• Роль: Сердце управляет кровью и контролирует эмоциональную стабильность.
• Воздействие алкоголя:
  • Алкоголь может перегревать Сердце, усиливая Ян. Это приводит к учащённому сердцебиению, тревожности и бессоннице.
  • Длительное употребление истощает кровь Сердца, вызывая слабость, депрессию и нарушения сна.
• Общее состояние: Появляется эмоциональная нестабильность, тревожность, сердечно-сосудистые нарушения.

5. Желудок (Вэй): повреждение слизистой

• Роль: Желудок перерабатывает пищу и направляет энергию вниз для её усвоения.
• Воздействие алкоголя:
  • Алкоголь повреждает слизистую желудка, вызывая воспаления, повышенную кислотность и нарушения пищеварения.
  • Может провоцировать внутренний жар, что приводит к изжоге и жжению в желудке.
• Общее состояние: Ухудшается аппетит, появляются боли в желудке, изжога и нарушение пищеварения.

13. Общее влияние на организм:

• Энергетический дисбаланс: Нарушение гармонии Инь-Ян из-за перегрева (избыток Ян) или истощения жидкостей (недостаток Инь).
• Токсичность: Накопление токсинов из-за повреждения печени и плохой циркуляции крови.
• Нарушение жидкости и Ци: Образование избыточной влажности (Ши) или слизи (Тань), что приводит к отёкам, воспалениям и застоям.
• Эмоциональная нестабильность: Влияние на Печень и Сердце усиливает раздражительность, депрессию и тревогу.
• Физическое истощение: Хроническая усталость, снижение иммунитета, ухудшение состояния кожи, волос и органов чувств.

14. Практические рекомендации:

• Умеренность: избегать чрезмерного употребления алкоголя.
• Поддержка органов:
  • Для печени: употребляйте зелень, расторопшу, ягоды.
  • Для селезенки: избегайте жирной и сладкой пищи, употребляйте тёплую пищу.
  • Для почек: добавляйте в рацион черный кунжут, грецкие орехи.
• Восстановление Инь: пейте больше воды, употребляйте охлаждающие продукты.

В традиционной китайской медицине (ТКМ) алкоголь рассматривается как продукт, который может оказывать как положительное, так и отрицательное влияние на баланс Инь и Ян, в зависимости от его количества, типа и индивидуального состояния организма.

15. Влияние алкоголя на Инь и Ян:

• Алкоголь как Ян-продукт:
  • Алкоголь обладает тепловыми свойствами и усиливает Ян.
  • Может стимулировать кровообращение и поднимать энергию.
  • Чрезмерное употребление может исчерпать Инь, вызывая перегрев, сухость и воспаления.
• Алкоголь и Инь:
  • Небольшие количества некоторых алкогольных напитков (например, вина) могут подпитывать кровь и немного поддерживать Инь.
  • Однако злоупотребление алкоголем приводит к ослаблению Инь, что проявляется сухостью, истощением и внутренним жаром.

16. Признаки дисбаланса Инь и Ян при употреблении алкоголя:

1) Дисбаланс с преобладанием Ян:

• Чувство жара в теле.
• Покраснение лица.
• Раздражительность, агрессивность.
• Бессонница и учащенное сердцебиение.
• Сухость во рту, жажда.

2) Дисбаланс с ослаблением Инь:

• Хроническая усталость, истощение.
• Сухость кожи, слизистых оболочек.
• Повышенная чувствительность к жару.
• Ночная потливость.
• Появление воспалений и головной боли.

3) Ослабление Ян: Если человек злоупотребляет алкоголем длительно, это может истощить и Ян, что проявляется:

• Холод в конечностях.
• Слабость и апатия.
• Низкий уровень энергии.

4) Как поддерживать баланс:

• Употреблять алкоголь в умеренных количествах, учитывая свое текущее состояние Инь и Ян.
• Если в организме изначально мало Инь (сухость, жара), избегать крепких напитков и согревающих сортов алкоголя.
• При слабом Ян (холод, усталость) допустимо использование небольших доз согревающих напитков, например, настоек.
• Сопровождать употребление алкоголя блюдами, которые уравновешивают его эффект (охлаждающими или питательными продуктами, например, овощами и белками).

17. Как алкоголь влияет на органы:

В традиционной китайской медицине (ТКМ) алкоголь имеет прямое влияние на энергию (Ци) и функциональное состояние определённых органов. Его воздействие может приводить как к избытку, так и к недостатку энергии в зависимости от дозировки, частоты употребления и конституции человека.

1. Печень (Гань):

Избыточная энергия: Алкоголь в умеренных дозах стимулирует движение Ци в Печени, что может временно устранять застои. Однако чрезмерное употребление вызывает перегрев и избыток Ян, что проявляется:

• Раздражительностью и вспышками гнева.
• Головными болями и ощущением жара в верхней части тела.
• Избыток также может повредить Инь печени, что приведёт к сухости, внутреннему жару и воспалительным процессам.         

Недостаточная энергия: Постоянное употребление алкоголя истощает кровь печени, нарушая её способность питать организм. Признаки:

• Хроническая усталость.
• Бледность, сухость глаз и кожи.

2. Селезенка (Пи):

Избыточная энергия: Алкоголь редко вызывает избыток энергии в Селезенке, но может спровоцировать застой влажности (Ши), что нарушает её работу. Признаки:

• Ощущение тяжести в теле.
• Нарушение пищеварения, вздутие.

Недостаточная энергия: Алкоголь сильно ослабляет Селезенку, особенно при хроническом употреблении. Это снижает её способность транспортировать жидкости и питательные вещества. Признаки:

• Слабость конечностей.
• Отеки, накопление мокроты.
• Потеря аппетита.

3. Почки (Шэнь):

Избыточная энергия: Алкоголь в малых дозах может согревать Почки (поддерживать Ян), что улучшает циркуляцию крови и жидкостей. Однако при избытке перегревает Почки, вызывая недостаток Инь. Признаки:

• Жар в пояснице.
• Бессонница, шум в ушах.

Недостаточная энергия: Длительное употребление алкоголя истощает как Инь, так и Ян Почек. Это приводит к:

• Усталости, холодным конечностям (недостаток Ян).
• Сухости во рту, ночным потам (недостаток Инь).

4. Сердце (Синь):

Избыточная энергия: Алкоголь усиливает Ян сердца, вызывая чрезмерную активность. Признаки:

• Учащённое сердцебиение.
• Беспокойство, эмоциональная нестабильность.

Недостаточная энергия: Длительное воздействие алкоголя исчерпывает кровь сердца, что проявляется:

• Бессонницей.
• Тревожностью.
• Побледнением лица.

5. Лёгкие (Фэй):

Избыточная энергия: Алкоголь редко вызывает избыток энергии в Лёгких, но может усиливать внутренний жар, что приводит к воспалениям. Признаки: Кашель, ощущение жара в груди.

Недостаточная энергия: Алкоголь сушит Лёгкие, вызывая дефицит жидкостей. Признаки:

• Сухой кашель.
• Ощущение сухости в горле.

18. Алкоголь и система пяти элементов У-Син

В традиционной китайской медицине (ТКМ) алкоголь рассматривается через призму системы Пяти элементов (У-Син) — Дерево, Огонь, Земля, Металл и Вода. Каждый элемент связан с органами, эмоциями и энергетическими процессами, и употребление алкоголя влияет на баланс этих элементов в организме.

1. Элемент Дерево (Печень и Желчный пузырь)

• Основное влияние алкоголя: Алкоголь сильно влияет на печень, которая относится к элементу Дерева. Он стимулирует движение Ци печени, но при злоупотреблении вызывает её перегрев и застой.
• Положительное воздействие:
  • В умеренных дозах алкоголь может временно устранить застой Ци печени, вызванный стрессом, подавленными эмоциями или физическим напряжением.
  • Снимает эмоциональные блоки, такие как гнев или раздражение.
• Отрицательное воздействие:
  • Чрезмерное употребление вызывает жар в печени и усиливает застой, что проявляется гневом, раздражительностью, головными болями, покраснением глаз.
  • Печень теряет способность очищать организм, накапливаются токсины.
• Эмоции: Алкоголь может сначала снимать подавленные эмоции, но впоследствии усугубляет их, усиливая гнев и фрустрацию.

2. Элемент Огонь (Сердце и Тонкий кишечник)

• Основное влияние алкоголя: Алкоголь, будучи горячим по своей природе, усиливает элемент Огня. Это может привести к перегреву сердца и эмоциональной нестабильности.
• Положительное воздействие:
  • В малых дозах алкоголь может успокоить ум (Шэнь), снять тревогу и облегчить сон.
  • Помогает временно гармонизировать эмоции и улучшить настроение.
• Отрицательное воздействие:
  • Чрезмерное усиление Огня вызывает беспокойство, бессонницу, ускоренное сердцебиение, чрезмерную эмоциональность.
  • Повреждает Шэнь (дух), что приводит к эмоциональным перепадам, тревожности или депрессии.
• Эмоции: Перегрев сердца усиливает страсть, беспокойство и чрезмерную радость, которые затем переходят в истощение.

3. Элемент Земля (Селезёнка и Желудок)

• Основное влияние алкоголя: Алкоголь нарушает работу селезёнки и желудка, ослабляя их и создавая влажность (Ши) и слизь (Тань) в организме.
• Положительное воздействие:
  • В небольших количествах алкоголь может стимулировать работу желудка, улучшая пищеварение и аппетит.
  • В лечебных настойках помогает транспортировке активных веществ трав.
• Отрицательное воздействие:
  • Алкоголь ослабляет селезёнку, что приводит к накоплению влажности и слизи, ощущению тяжести в теле, усталости и отёкам.
  • Разрушает способность селезёнки извлекать Ци из пищи, что нарушает общий энергетический баланс.
• Эмоции: Ослабленная селезёнка приводит к тревоге, навязчивым мыслям, неспособности сконцентрироваться.

4. Элемент Металл (Лёгкие и Толстый кишечник)

• Основное влияние алкоголя: Алкоголь в меньшей степени влияет на элемент Металла, но может косвенно его затрагивать через образование слизи (Тань), которая ослабляет лёгкие.
• Положительное воздействие: В редких случаях, при сильном охлаждении лёгких, алкоголь может быть использован для согревания и восстановления Ян лёгких.
• Отрицательное воздействие:
  • Алкоголь способствует образованию влаги и слизи, что нарушает работу лёгких, ухудшает дыхание и может вызывать простудные заболевания.
  • Ухудшает функцию Толстого кишечника, что проявляется запорами или диареей.
• Эмоции: Избыток влажности и слизи может вызывать грусть, тоску и подавленность.

5. Элемент Вода (Почки и Мочевой пузырь)

• Основное влияние алкоголя: Алкоголь истощает Инь и эссенцию (Цзин) почек, что приводит к снижению жизненных сил и ускорению процессов старения.
• Положительное воздействие: В редких случаях горячий алкоголь может временно согреть почки и устранить холод в пояснице и конечностях.
• Отрицательное воздействие:
  • Постоянное употребление алкоголя истощает почки, что проявляется слабостью, усталостью, снижением иммунитета, ухудшением состояния волос, зубов и костей.
  • Нарушает баланс Инь и Ян, ослабляя сексуальную энергию и репродуктивные функции.
• Эмоции: Повреждённые почки усиливают страхи, чувство неуверенности и апатию.

6. Итоговая взаимосвязь алкоголя и Пяти элементов

• В умеренных дозах алкоголь может быть полезен, особенно для элементов Дерево (устранение застоя Ци печени) и Земля (стимуляция пищеварения). Он временно согревает тело и улучшает настроение.
• В больших дозах алкоголь разрушает баланс элементов:
  • Усиливает Жар (элементы Огонь и Дерево).
  • Создаёт влажность и слизь (Земля и Металл).
  • Истощает жизненную энергию (Вода).

7.Советы по использованию алкоголя в системе У-Син

• Умеренно используйте алкоголь в холодное время года (зимой) для поддержки Ян энергии.
• Избегайте алкоголя при жаре в печени или влажности в организме.
• Подбирайте алкогольные напитки, соответствующие вашему состоянию здоровья и балансу элементов. Например, вино может быть мягче для печени, чем крепкий алкоголь.

Алкоголь оказывает значительное влияние на движение энергии Ци и жидкостей в организме, в зависимости от его типа, количества и состояния организма. Вот основные аспекты:

19. Влияние алкоголя на движение энергии Ци:

Стимуляция движения Ци:

• Алкоголь обладает свойством «разгонять» Ци, особенно в небольших количествах. Это связано с его согревающей природой, которая улучшает циркуляцию и помогает временно устранить застои энергии.
• Может вызывать чувство расслабления и облегчать эмоциональное напряжение, так как улучшает движение Ци в печени (Гань).

Провокация застоев: При избыточном употреблении алкоголь приводит к нарушению циркуляции Ци, вызывая застой в органах, особенно в Печени. Это может проявляться:

• Раздражительностью.
• Болями в подреберье.
• Ощущением переполненности и тяжести.

Рассеивание Ци: Чрезмерный алкоголь приводит к «рассеиванию» энергии, истощая жизненную силу. Это сопровождается чувством слабости, истощения и неспособности концентрироваться.

Влияние алкоголя на движение жидкостей:

• Усиление циркуляции жидкостей: В малых количествах алкоголь способствует усилению кровообращения и распределению жидкостей, что может быть полезно для устранения застойных явлений в организме.
• Сухость и дегидратация: Алкоголь обладает согревающим и высушивающим эффектом. Это истощает Инь и приводит к потере жидкостей:
• Сухость во рту и горле.
• Жажда и обезвоживание.
• Сухость кожи и слизистых оболочек.

• Нарушение распределения жидкостей: Длительное или чрезмерное употребление алкоголя нарушает работу Селезенки (Пи) и почек (Шэнь), что может приводить к:
• Скоплению лишней жидкости и образованию отеков.
• Снижению способности организма удерживать воду.
• Загустению крови и развитию внутреннего жара.

Проблемы в органах, связанных с Ци и жидкостями:

• Печень (Гань): страдает от застоя Ци, вызванного алкоголем, что влияет на её способность управлять кровью и энергетическим потоком.
• Селезенка (Пи): ослабляется, нарушая преобразование и транспортировку жидкостей, что ведет к образованию слизи (Тань) или влажности (Ши).
• Почки (Шэнь): истощение Инь почек ухудшает контроль за жидкостями и энергетическим балансом.

Практические рекомендации:

• Для сохранения баланса Ци и жидкостей важно пить алкоголь умеренно, сочетая его с продуктами, которые поддерживают Печень и Селезенку (например, овощами или зерновыми).
• Избегать алкоголя, если есть признаки застоя Ци или сухости.
• Употреблять больше жидкости и охлаждающих продуктов, если алкоголь вызвал внутренний жар и дегидратацию.

Заключение        

Так, ТКМ рассматривает алкоголь как сложное, неоднозначное средство, которое может либо поддерживать, либо подрывать внутренний баланс, в зависимости от количества, типа напитка и состояния организма. Каждый человек, опираясь на своё самочувствие, может сделать осознанный выбор, избегая крайностей и стремясь к гармонии Инь и Ян.